»Niemand ist zu klein,
um Großartig
zu sein.«

Es ist wichtig für Euch zu wissen, ob sich Euer Baby zeitgerecht und gut entwickelt und ob Deine körperlichen Veränderungen normal sind.

Ebenso wichtig ist es möglicherweise, zu wissen, dass jemand da ist, an den Ihr Euch mit allen Unsicherheiten und Fragen wenden könnt. Sich gut aufgehoben und ernst genommen fühlen, ist ein tolles Gefühl.

Und: Untersuchungen und Gespräche erhöhen irgendwie auch die Vorfreude auf das bevorstehende Ereignis. Ich biete euch:

• Vorsorgeuntersuchungen laut Mutterschaftsrichtlinien
• Ertasten der Lage und Größe des Babys im Mutterleib
• Auskultation der Herzaktion
• Blutuntersuchungen und Abstriche in Kooperation mit dem LADR (Laborverbund)
• CTG (Kardiotokografie/Wehenschreiber)

Natürlich machen auch wir in den Kursen Übungen, die zur Entspannung und Entlastung der Schwangeren beitragen, sprechen über Wehen und die Geburt an sich. Mir geht es jedoch vielmehr darum, den werdenden Eltern inhaltliche Grundlagen zu vermitteln, auf deren Basis sie Entscheidungen treffen um den für sich richtigen Weg zu finden.

Die Kurse finden an sieben aufeinanderfolgenden Abenden in einer geschlossenen Gruppe mit Partnern statt.

Inhaltliche Gliederung:

• 1. Abend: Einführung und Kennenlernen, Schwangerenvorsorge im Mutterpass, Erfühlen des Babys im Bauch (Anleitung für Partner*innen)
• 2. Abend: Körperübungen zur Entlastung und Förderung des Wohlbefindens
• 3. Abend: Wehen und Geburtsbeginn, Atmung in den verschiedenen Phasen der Geburt
• 4. Abend. Geburt, Positionen zur Entfaltung der Geburtskraft, Schmerzerleichterung, Regelwidrigkeiten und mögliche Interventionen
• 5. Abend: Das Wochenbett: Anpassung des mütterlichen Befindens, Stillen, Behördenschnickschnack, Erstausstattung, Kliniktasche
• 6. Abend: Das Neugeborene: Ernährung, Handling
• 7. Abend: Ernährung und Beikosteinführung im ersten Lebensjahr als Selbsterfahrung

Ihr habt viele gutgemeinte Ratschläge bekommen, die Euch möglicherweise irritieren. Eltern zu werden ist eine außer­ordentlich individuelle Erfahrung. Mein Anliegen ist es, Euch zu bestärken in Eurer Intuition. Ihr seid das Beste, was Eurem Baby passieren konnte! Habt Vertrauen!

Nachsorge bedeutet:

• zeitnahes Aufsuchen der Familie nach der Geburt des Kindes
• Begutachtung des Abheilens des Nabelrestes und des kindlichen Allgemeinzustandes
• Beobachtung des Rückbildungs­geschehens der Mutter
• Tipps und Hilfe bei der Bewältigung möglicher anfänglicher Stillschwierigkeiten inkl. Gewichtskontrolle
• Förderung von glücklicher Eltern-Kind-Interaktion durch bedürfnisorientierte Begleitung des Babys

Die Rückbildungsgymnastik ist essenziell und dient dazu, Bauch- und Rückenmuskeln wieder aufzubauen, den Beckenboden zu kräftigen und einer späteren Inkontinenz vorzubeugen.

Rückbildungskurse:

• finden wöchentlich vormittags mit Baby statt
• Erhebung des Ist- Zustandes (Rectus- Diastase) und Besprechung körperlicher Veränderungen, die einen Rückschluss auf Schwanger­schaft und Geburt zulassen
• Wahrnehmung des Beckenbodens - Erlernung von beckenbodenschonenden Bewegungsabläufen, die gut in den Babyalltag integriert werden können
• Einführung Babymassage

• Hilfe bei Beschwerden in der Schwanger­schaft und Ausschluss regelwidriger Veränderungen
• Feststellung des Körpergewichts und ggf. Ernährungsberatung - Prophylaxe des Eisenmangels
• Anwendung pflanzlicher Arzneimittel bei Krampfadern, Hämorrhoiden und/oder Wasser­einlagerungen

Zur Ausübung dieser Tätigkeiten, bedarf es einer Fortbildungspflicht und die Einhaltung und der Nachweis eines Qualitätsmanagements, welches mir selbstverständlich am Herzen liegt. Beraten bedeutet nicht, Meinungen zu vertreten, sondern die (werdenden) Eltern mit Wissen zu versorgen, basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und Wirksamkeiten.